Poder medicinal del sauco

sauco

Se trata de un arbusto que en muchos casos se convierte en árbol y pone a nuestro alcance infinidad de beneficios. Hay que destacar el color pardo claro y las hojas y los tallos están recubiertas por una capa blanquecina de pelusilla.

El sauco desde siempre se ha apreciado por la madera, pero al margen de esto, tanto sus flores como el tallo y las hojas tienen un gran poder curativo, ya que siempre se han utilizado como hierba medicinal para curar o tratar diferentes trastornos médicos.

La manera de consumir esta planta es en infusión dejando secar las hojas y los tallos, al igual que las flores, que nos aportarán no solo beneficios medicinales, sino además algunos nutrientes que no vamos a pasar por alto.
Habitualmente su uso medicinal ha estado encaminado a solucionar problemas del sistema nervioso, tales como espasmos, convulsiones, temblores… Además es un buen diurético a la hora de mantener el organismo depurado, pues entre otras cosas son purgativas.
Si aplicamos su jugo de manera externa tienen un alto poder desinfectante y regenerador de los tejidos, por lo que está muy indicado para problemas de la piel e incluso para conjuntivitis, pues nos ayudará a mejorar el estado general de la afección.
Sus flores son conocidas como expectorantes, ya que consumidas en infusión nos ayudarán a mejorar el estado de los pulmones en episodios de resfriado.
Pero sus propiedades no se quedan ahí, ya que consumir infusiones de sauco es muy bueno para dotar al organismo de una serie de nutrientes, entre ellos el gran aporte de vitamina C que brindan sus hojas y que ayudará a reforzar el sistema inmunológico, además de ser un potente antioxidante. La sambunigrina tiene un gran poder antiinflamatorio, por eso que sea recomendable su ingesta en procesos catarrales. La sambucina nos ayuda a eliminar líquidos, algo muy bueno en casos de gota, artritis… No se debe pasar por alto el poder laxante y depurativo que tienen sus hojas, que nos ayudará a eliminar toxinas.

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